オンライン勉強会のご案内
「HSC子育てラボ」では、オンライン会議システム【Zoom】を使った勉強会を開いています。
現在、オンライン勉強会へのご参加は、オンラインコミュニティ【HSC親子の安心基地】アクティブ会員の方のみを対象とさせていただいてます。
【開催日時】
月1回 （第2 または 第3水曜日） 10時～12時
オンライン勉強会は、HSC子育てラボ主宰の斎藤 暁子(kokokaku)がファシリテーターを務め、HSC子育てを豊かにするための知識や、心理に関することを学んだり、話しあったりします。
HSCが、その気質ゆえに、『愛着関係』や『トラウマ』の影響を受けやすいということを前提として捉え、目には見えない心の中を理解して接することができるためのテーマを設けたり、親自身が自分自身を知るためのテーマなど、内容は様々です。
これまでオンライン勉強会で取り上げたテーマ
4月3日 「HSS」「ゲーム」「境界線（バウンダリー）」について
4月10日 「子育てにおける心の縛りに気づくワーク」
4月17日 「学校との関わり・HSCについての伝え方」
4月24日 「子どもの心の守りかた」
5月8日 「自分軸を育てる哲学対話①」
5月15日 「哲学対話②」～過剰適応～
5月22日 「読書会①」～HSC書籍制作プロジェクト本～
5月22日 「読書会②」～HSC書籍制作プロジェクト本～
6月5日 「共依存」
6月12日 「共依存」
6月19日 「NHKシブ5時取材の回」
6月26日 「共依存」～過剰同調性～
7月3日 「共依存」議事録は（こちら）
7月10日 「共依存」最終回
7月16日 記事「考える自由のない国ー哲学対話を通して見える日本の課題」より
7月24日 精神科医 近藤章久先生「その道は開けていた」の抜粋より （「過剰適応」「自分軸」にもつなげて考察）
議事録は（こちら）
7月31日 「夫婦に焦点を合わせた『愛着』」について 議事録は（こちら）
8月7日 前回の議事録をもとに自由討論
8月20日 現在、行き渋りや不登校などで学校に行かない選択をしている子にとって欠かせないと思うことは何ですか？」
8月27日 書籍より抜粋部分をもとに展開
9月4日 「傷つきやすいタイプと鈍感なタイプ①」
9月11日 「傷つきやすいタイプと鈍感なタイプ②」
9月18日 「愛着形成に欠かせない『オキシトシン』」
９月25日 「コミュニケーションのギャップ」
10月2日 「9月で学んだ『愛着』の振り返り」
10月9日 「MBT（メンタリゼーションに基づく治療法より 過去と現在と未来をつなげるワーク）」
10月16日 「8つの問いのワーク」～揺らぐことのない『安心基地』の構築のために～
10月23日 「子どもの安心の基地になる人のための安心の基地（１）」
10月30日 「子どもの安心の基地になる人のための安心の基地（２）」
11月6日 「今後勉強会で取り上げるテーマを検討する回」
11月20日 「トラウマとは？」
11月27日 「トラウマとは？後半／HSCの伝え方」
12月4日 「躾・虐待と教育の境界線 ～子どもの人生に与える影響を考える～」
12月11日 「PTSD発症の仕組み ～HSCにおけるトラウマ・PTSD～」
12月18日 「主体性とは／HSCが主体性を奪われると？／教育・躾・期待がもたらすもの」
12月25日 「感情を抑圧し、麻痺させていく過程と、解放させない仕組み／HSCと懐柔型 ～親自身のエピソードも共有～」
2020年
1月8日 「自分自身の感情や『傷つき』『身についてしまった習慣』『インナーチャイルド』などとの向き合い／自他の苦しみや症状を客観的に捉える（前半）」
1月15日 「同上（後半）」
1月22日 「コントロールドラマ／鈍感さ」
1月29日 「『良い子』は依存症であり、PTSDという捉え方／生きづらさ／過剰適応』
2月5日 「親子関係（どちらかというと子＝自分）」前半
2月12日 「同上」後半
2月19日～3月11日（4回）「良い子の強要と社会、教育の問題」
3月18日～4月1日 「常識の壁／親自身の気づきと成長」
「より良い親子関係を築く」
4月8日 テーマ「怖れ・不安」
4月15日 テーマ「感情」
4月22日 テーマ「幸せって何だろう」
4月29日（祝・お休み）
5月13日 テーマ「手放し」
6月10日 テーマ「HSCの気質・特性、それぞれのお子さんの特徴を確認し、個々に合った対応（「受け止め方」「接し方」「過ごし方」）」
7月8日 テーマ「子どもとのインフォーム・ドコンセントの取り方」
8月12日 テーマ「マイナスに働いている信念・信条をプラスに換える」
9月16日 テーマ「考えや選択の『前提』について考える」
10月14日 テーマ「安心基地」（◎HSCの親のこころがまえとは？◎子どもにとっての「安心の基地」とは？）
11月18日 テーマ「子どもだった時代の出来事や気持ちを語る」
12月9日 テーマ「自分の中のデトックスしたいもの・ことは何か」「2021年は、親子・夫婦の愛着の絆を、どのようにして育てるか」
2021年
1月20日 テーマ「（愛着形成と心の傷の回復に欠かせない）オキシトシン」前半
2月17日 テーマ「（愛着形成と心の傷の回復に欠かせない）オキシトシン」後半
3月17日 テーマ「ブレなくなるために」
4月14日 テーマ「愛着（アタッチメント）」講師：斎藤 裕医師
4月28日 テーマ「『ママ、怒らないで。』新装改訂版 読書会」
5月12日 テーマ「質疑応答など」講師：斎藤 裕医師
6月16日 テーマ「夫婦」のこと・「自分を知る」ということ
6月30日 グループカウンセリング
7月14日 グループカウンセリング
ほかにも、子育てに関する不安や悩み、疑問・質問、ケーススタディーを取り上げることがあります。
オンラインコミュニティ「HSC親子の安心基地」アクティブ会員については（こちらのページ）をご覧ください。
Zoomが初めての方へ
ZOOMを初めて利用する方、接続方法がよくわからない方は、こ
